
Damit Sie weiterhin gesund bleiben.
Unsere Corona-Schutzmaßnahmen.
``Namaste``, liebe Interessenten und Kunden
FORUM YOGA & COACHING in Reutlingen.
Ein Ort zum Wohle Ihrer Gesundheit, der Ausgeglichenheit und des Friedens.

Herzlich Willkommen bei
FORUM YOGA & COACHING.
Der Entwicklung des Menschen auf allen Ebenen mich zu widmen, ist schon seit Jahrzehnten das faszinierende Ziel meiner Bemühungen.
Es werden fortlaufende Kurse in Yoga und Pilates angeboten. Diese können durch psychologisch astrologisch beratende Einzelsitzungen ergänzt werden.
Ich freue mich sehr auf Sie.
Ihre Brigitte Stemmler
Für Ihre Gesundheit
Die Leistungen bei FORUM YOGA & COACHING
Hatha Yoga
Physische, mentale und emotionale Entspannung herbeiführen.
Zurückziehen von der Außenwelt.
Verbunden mit einem Sich-Nach-Innen-Wenden.
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer entwickeln.
Psychologisch astrologisches Coaching
Geburtshoroskop als innerseelische Grundkonstellation.
Schädliche Gedankenmuster erkennen und lösen.
Talente aufdecken.


FAQ
Häufig gestellte Fragen
Video mit Übungsbeispielen. Gerne auch für zu Hause.
Nein, da es für jedes Alter bzw. die jeweiligen psychischen & physischen Fähigkeiten spezielle Yoga-Kursangebote gibt. Es ist immer eine Freude zu sehen, wie auch ältere Damen und Herren, die bereits über 70 sind, von Woche zu Woche fitter werden.
Und: Die Übungen werden in diesen Fällen natürlich auch mit Hilfsmitteln wie Klötzen, Gurten oder Polstern so angepasst, dass sie zu den körperlichen Möglichkeiten passen. Natürlich auch möglich: Yoga auf einem Stuhl.
Gerade wenn der Körper steif und unbeweglich ist, entstehen häufig Schmerzen und der Bewegungsradius wird immer stärker eingeschränkt. Yoga ist bestens geeignet hier Abhilfe zu schaffen. In sehr vielen Yogaübungen sind sanfte Dehnungen enthalten, die nach und nach dem Körper wieder einen größeren Bewegungsspielraum und ein Wohlgefühl zurückgeben. Wichtig ist dabei eine gewisse Regelmäßigkeit im Üben.
Keineswegs! Auch wenn es oft so aussieht, als würden mehr Frauen die Kurse besuchen, unterrichte ich bei den älteren KursteilnehmerInnen viele Ehepaare. Es gibt Kurse bei denen jeweils zur Hälfte Frauen und Männer üben. Die Männer kommen in die Kurse nachdem sie die guten Erfolge bei ihren Frauen erkannt haben und sich dadurch überzeugen ließen. Das Pilates System wurde zudem von einem Mann, Joseph Hubertus Pilates, aufgebaut, der sich eine körperliche Grundfitness für das Boxen aneignen wollte.
Im FORUM YOGA & COACHING gibt es einen Kurs speziell für die Bedürfnisse von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Vormittags gibt es Kurse für 65+. Alle anderen Kurse sind altersdurchmischt.
Meinungen zufriedener Kunden
Anmerkung: Bei den nachstehenden Kundenmeinungen handelt es sich natürlich
um echte Aussagen meiner Kundinnen und Kunden und selbstverständlich nicht um „Fake“-Bewertungen.
Auf dem neuesten Stand bleiben!
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Von Zeit zu Zeit werde ich Sie über meine Entdeckungen in verschiedenen Welten informieren. Hierbei ordne ich den modernen Yoga dem körperlichen Ansatz, die Psychologie dem seelischen Ansatz und die Astrologie dem geistigen Ansatz zu. Ich gehe davon aus, dass Zusammenhänge im Sinne von zeitlich korrelierenden Ereignissen bestehen und vieles mehr. Diese aus verschiedenen Richtungen zu beleuchten, sehe ich als meine Aufgabe an.
Ich freue mich auf einen regen Austausch in meinem Blog.