Organisatorisches und News

NEUIGKEITEN

YOGA & Coaching CELEBRATION Workshops am 3.9.21

„Yoga öffnet den Blick für das Leben. Mit Yoga fängt man ein neues Leben an,
auch wenn man erst spät damit beginnt.“
Gita S. Iyengar

Die Yoga-Techniken für den richtigen Umgang mit Stress und Schmerzen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene richten sich an die grundsätzlichen Muster in uns, die sich im Laufe des Lebens in eine falsche Richtung entwickelt haben und die uns letztendlich krank werden lassen. Yoga ist ein sehr kraftvolles System für den richtigen Umgang mit Stress und wirkt zugleich noch viel tiefer, nämlich als Werkzeug der Transformation.

Terminplan:
Wichtige Yoga-Haltungen zur Aufhebung des Alterungsprozesses werden in allen 4 Workshops unterrichtet.

10 – 11 Uhr: Yoga Sitzhaltungen und einfache Standhaltungen – praktische Teilnahme für alle ohne Vorkenntnisse möglich

12 – 13 Uhr: Yoga Standhaltungen und Vorwärtsstreckungen – praktische Teilnahme für alle ohne Vorkenntnisse möglich

14 – 15 Uhr: Psychologisch astrologisches Mentalcoaching als Ergänzung zum Yoga – Was kann es leisten? Wie kann es eingesetzt werden?

16 – 17 Uhr: Yoga Rückwärtsstreckungen – praktische Teilnahme für Yogaübende mit Vorerfahrung. Zuschauer sind erlaubt

18 – 19 Uhr: Yoga Umkehrhaltungen und regenerative Haltungen – praktische Teilnahme für Yogaübende mit Vorerfahrung

In allen Pausen sind Gespräche möglich und es werden Fragen zu den Unterrichtsinhalten beantwortet!

Voranmeldung bis spätestens 1. September 2021 per Mail unter info@forum-yoga.com oder telefonisch unter 0171/8301311; begrenzte Teilnehmerzahl

Teilnahme an Yoga Workshops € 15,-/12,-. Der ermäßigte Preis gilt für Mitglieder. Vortrag Coaching ist gratis              

Eure Brigitte Stemmler

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Ferien:

Von 2. bis einschließlich 20. August 2021 machen wir im Studio unsere Sommerpause! Ab Montag, 23. August findet der Unterricht wieder statt.

Corona Schutzmaßnahmen im FORUM YOGA & Coaching

Die Zahl der TN pro Unterrichtsstunde ist auf 10 Personen begrenzt.
Eine Maske wird getragen beim Betreten des Studios bis sich der/die Übende auf der Matte befindet.
Zum Üben sollte ein großes Handtuch zum Abdecken der Studiomatten mitgebracht werden.
Eventuell im Unterricht verwendete Medien werden am Ende des Unterrichts desinfiziert.
In den letzten warmen Tagen wird bei geöffneten Fenstern geübt. Bitte stellt Euch kleidungsmäßig darauf ein.
Nach jeder Unterrichtsstunde wird das Studio 15 Minuten stoßgelüftet.
Um in den kommenden kühleren Tagen gerüstet zu sein, wurde ein effizienter Raumluftreiniger angeschafft.
Dieser wird in Betrieb genommen, wenn die Jahreszeit es erfordert.
Eine spezielle Filtertechnik reinigt dann die Raumluft bis zu 5 mal pro Stunde. 99,97% der Schmutzteile sowie Viren werden aus der Raumluft entfernt. Eine Virenübertragung durch Aerosole wird so vermieden.

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Stundenplan

Stand: 07.06.2021

Eine PDF-Version des aktuellen Stundenplans können Sie hier runterladen.

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Preise / Gebührenordnung

Hatha Yoga

Unverbindliche Probestunde: € 10,-

Klassischer Gruppenunterricht pro Monat**:
1 Mal wöchentlich (75 Minuten): € 49,- / Monat
Eine 2. Yogastunde pro Woche: € 30,- / Monat

10-er Karte**:
10 mal 75 Minuten: € 160,-

Einzelunterricht:
Einzelunterricht (75 Minuten): € 80,-

„Drop-in“ Teilnahme:
Ohne feste Buchung (75 Minuten): € 18,-

Pilates

Unverbindliche Probestunde: € 10,-

Klassischer Gruppenunterricht pro Monat**:
1 Mal wöchentlich (60 Minuten): € 42,- / Monat
Eine 2. Pilates-Stunde/pro Woche: € 25,- / Monat

10-er Karte**:
10 mal 60 Minuten: € 140,-

Einzelunterricht:
Einzelunterricht (60 Minuten): € 60,-

„Drop-in“ Teilnahme:
Ohne feste Buchung (60 Minuten): € 15,-

Psych. astrolog. Coaching

60 Minuten Einzelberatung: Besprechung des Geburtshoroskops: € 120,-

90 Minuten Einzelberatung: Besprechung des Geburtshoroskops, Anwendung von Prognosetechniken im Hinblick auf bestimmte Fragestellungen (z.B. berufliche Orientierung, Beziehungsthemen) und andere nach Absprache: € 180,-

*Alle Preise beinhalten die gesetzliche Mwst.

** Zur Teilnahme am Gruppenunterricht oder Kauf einer 10-Karte muss der Unterrichtsvertrag immer ausgefüllt und unterschrieben vorliegen. Um Ihren Unterricht effektiv zu gestalten, empfehle ich Ihnen Ihre Unterrichtsstunden zeitlich nah bzw. „zusammenhängend“ zu vereinbaren. Idealerweise 1x wöchentlich.

Bitte beachten Sie auch meine Geschäftsbedingungen.

Herzlichen Dank.